POTRZEBNE SKŁADNIKI:
Zalecana ilość nasion chia to zazwyczaj jedna łyżeczka.
Niewielka ilość miodu na łyżkę.
Sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Zalecana ilość wypijanej wody to zazwyczaj około półtorej szklanki.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto dlaczego warto uprawiać tymianek i 18 sposobów na jego wykorzystanie
5 błędów w pralce, które sprawiają, że ubrania są brudniejsze im częściej je pierzesz
Urodziny Leonies
Dosłownie rozpływa się w ustach, ciasto jogurtowe w zaledwie 2 minuty!