Gruszki. Działają moczopędnie, ściągająco, przeciwzapalnie i doskonale oczyszczają krew. Gruszki są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika (obniża poziom cholesterolu i zapobiega zaparciom) i witaminy C.
Papaja. Napój ten składa się głównie z wody, ale zawiera również wiele witamin (A, C, B1 i B2) i błonnik, dlatego jest bardzo pomocny w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie i zaparciami.
Cytrus. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty i cytryny są bogate w potas, magnez i witaminę C – trzy składniki odżywcze, które stymulują nerki do wydalania nadmiaru płynów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak czyścić toaletę folią aluminiową – zaskakujący trik o niezwykłej skuteczności
Jak naturalnie wyczyścić pralkę: szybkie i tanie metody
Eliminuje ból pleców, kręgosłupa i kolan
Jak wybielić białe ubrania i usunąć stare żółte plamy