Guma do żucia
Żucie gumy sygnalizuje mózgowi i żołądkowi zbliżający się posiłek, co prowadzi do nadprodukcji soków żołądkowych i uczucia głodu. Co więcej, guma o smaku miętowym sprawia, że owoce i warzywa mają nieprzyjemny smak, co w rzeczywistości sprawia, że jesz słodsze pokarmy.
Produkty bogate w sód
Produkty o wysokiej zawartości sodu są nie tylko niezdrowe, ale również powodują wzdęcia, ponieważ zatrzymują wodę. Dzienne spożycie sodu często przekracza zalecaną dawkę, dlatego należy ograniczyć spożycie soli i sprawdzać etykiety produktów, aby uniknąć nadmiernego spożycia sodu.
Fast food
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalne metody czyszczenia prania: Jak wykorzystać produkty z domowej spiżarni, by nadać blasku Twoim ubraniom
Naturalny Domowy Środek Zamiast Drogo Kupowanych Skórek Cytryny: Jak Przygotować je w 5 Minut!
Domowe bułeczki (Homemade Dinner Rolls)
Dzisiaj po raz pierwszy spróbowałam tego ciasta z orzechami włoskimi i było całkiem dobre