1 szklanka ekologicznej zielonej herbaty
1 łyżeczka surowego miodu
Sok z połowy świeżej cytryny
Przygotowanie:
Zaparz zieloną herbatę w wodzie o temperaturze 80°C (nie wrzącej), aby zachować przeciwutleniacze.
Odstawić na 5 minut i przecedzić.
Kiedy będzie ciepłe, dodaj miód i sok z cytryny.
Pij na pusty żołądek lub po południu, aby uzyskać zastrzyk energii.
Korzyści:
✔️ Opóźnia starzenie się komórek.
✔️ Wzmacnia układ odpornościowy.
✔️ Nawilża i rewitalizuje skórę.
2. Wersja orzeźwiająca z miętą
Ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki:
1 szklanka zimnej zielonej herbaty
1 łyżka miodu
Sok z 1 cytryny
Lód i świeże liście mięty
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów — i jak sobie z tym poradzić!
Szkoda, że nie dowiedziałem się tego wiele lat temu
Większość robi to źle. Oto jak często należy pozbywać się wszystkiego
27-letnia panna młoda z Apt zastrzelona na własnym ślubie – „To była celowa operacja”