Makrela królewska znajduje się na liście produktów „nie do spożycia” prawie wszystkich organów ds. zdrowia ze względu na wysoką zawartość rtęci. Jest ona szczególnie niebezpieczna dla dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących.
6. Płytecznik (Zatoka Meksykańska)
Płytecznik z Zatoki Meksykańskiej należy do ryb najczęściej zanieczyszczonych rtęcią. Często zaleca się całkowite ich unikanie, szczególnie osobom z alergią na rtęć.
7. Sum importowany
Większość sumów sprzedawanych w supermarketach jest importowana z krajów o łagodnych przepisach dotyczących bezpieczeństwa żywności. Ryby te są czasami leczone antybiotykami zakazanymi w USA i mogą zawierać zanieczyszczenia pochodzące z zanieczyszczonej wody.
8. Okoń morski chilijski
Okoń morski chilijski znany jest ze swojej maślanej konsystencji, ale jest również znany z zawartości rtęci. Jest przeławiany, a większość okoni morskich dostępnych na rynku pochodzi z nielegalnych połowów lub jest nieprawidłowo oznakowana.
Yo Make również polubił
Słodki chleb z kremem cukierniczym i tartym kokosem: klasyk, który zaskoczy każdego
Codzienny napój 95-letniego chińskiego lekarza na zdrową wątrobę i jelita
Jeśli zauważyłeś u siebie białe plamki na zębach, potraktuj to poważnie.
Ten rodzaj ryby kosztuje zaledwie 1/5 tego, co łosoś, ale jest bogatszy w białko, co czyni go jednym z najbardziej odżywczych wyborów!