12. Wzmacnia kości
Liście moringi zawierają wapń i fosfor, dzięki czemu są korzystne dla dzieci i osób starszych.
13. Naturalny wzmacniacz energii
Połączenie witamin, minerałów i aminokwasów zawartych w morindze zapewnia naturalny zastrzyk energii bez efektu spadku energii, który występuje po spożyciu kofeiny.
Jak dodać liście moringi do swojej diety
- Świeże liście : dodawaj do sałatek, zup i potraw smażonych na patelni.
- Proszek : Dodawaj do koktajli, herbaty lub posypuj nimi posiłki.
- Kapsułki : Przyjmuj jako wygodny suplement diety.
Środki ostrożności
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zwróć uwagę na te objawy: Objawy COVID-19 w 2025 roku mogą nie być takie, jak myślisz
Ten składnik usuwa cały brud z muszli klozetowej – znacznie skuteczniej niż soda oczyszczona
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
Mój przyjaciel przyniósł to na imprezę i był to ulubieniec tłumu!