4. Płucz gardło wodą z solą
Płukanie gardła wodą z solą to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, który łagodzi ból gardła, usuwa nadmiar śluzu i eliminuje bakterie.
Składniki:
1 łyżeczka soli
1 szklanka ciepłej wody
Instrukcje:
– Krok 1: Rozpuść sól w ciepłej wodzie.
– Krok 2: Płucz gardło przez 30 sekund i wypluj.
– Krok 3: Powtarzaj 2 do 3 razy dziennie, aby poczuć ulgę.
Yo Make również polubił
Czy przeszkadzają Ci te pryszcze na ciele? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają i jak sprawić, żeby zniknęły.
Pieczony bakłażan: proste, ale smaczne danie wegetariańskie do spróbowania
Tak, tego potrzebowałem!
Jesienne ciasto orzechowe: miękki, pyszny i pachnący deser