Obrzęk i wzdęcia: Zatrzymanie płynów spowodowane słabym krążeniem może prowadzić do obrzęków kończyn i brzucha.
Nadmierne pocenie: Nadmierne pocenie się, nawet w chłodnych warunkach, może być sygnałem ostrzegawczym.
Ból w klatce piersiowej i zgaga: Ból w klatce piersiowej, często mylony z problemami trawiennymi, może być oznaką zawału serca.
Bóle różnego pochodzenia: Ból może promieniować do prawego ramienia, szczęki, zębów, brzucha i pleców.
Nietypowe zmęczenie: Skrajne zmęczenie, któremu towarzyszą zawroty głowy i trudności w oddychaniu, może być objawem zawału serca.
Profilaktyka i leczenie
Aktywność fizyczna: Zacznij od lekkich spacerów, a następnie stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń, takich jak jogging, joga, taniec lub ćwiczenia siłowe.
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie. Kontrola odżywiania: Zalecamy dietę bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz dietę bogatą w witaminy i minerały. Sen i sen.
Yo Make również polubił
Kotlety siekane z kurczaka z warzywami – przepis na wyjątkowe danie
Sos karmelowy o słonej soli
Tatuaże, których należy unikać: rozszyfrowanie ukrytych wiadomości
Chcesz uprawiać aloes w pozycji pionowej? Oto, co musisz wiedzieć (+ więcej wskazówek)