2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod nigdy nie jest używany do produkcji hormonów w organizmie.
Co jeść:
Algi morskie (np. nori, wodorosty)
Jodowana sól (w odprowadzanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj użycia jodu, ponieważ może być chroniony dla bezpieczeństwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Eksperci rzucają światło na zjawisko „śmiertelnego rzężenia” przed śmiercią
Tyle rzeczy do przemyślenia!
Oto dlaczego nie należy nosić koszulki w samolocie, jak zaleca stewardesa
Każda pralka może suszyć ubrania. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z istnienia tej funkcji