6 sposobów na uniknięcie nieświeżego oddechu

Ogranicz spożycie.

Wybieraj produkty spożywcze neutralizujące zapachy, takie jak zielone warzywa liściaste, migdały lub awokado.

Uwaga: Dieta niskowęglowodanowa może powodować występowanie oddechu ketonowego.

Przed pójściem spać umyj i wyczyść zęby nicią dentystyczną

Higiena jamy ustnej jest kluczowa dla uniknięcia nieświeżego oddechu.
Zalecenia rutynowe:

Myj zęby pastą z fluorem i nitkuj ​​je każdego wieczoru.
Oczyść język, który jest siedliskiem bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.
W komplecie z płynem do płukania jamy ustnej bez alkoholu.

Leczenie kamieni migdałkowych

Kamienie migdałkowe, czyli małe, stwardniałe złogi w fałdach migdałków, są często przeoczane.

Skutki: Mogą być przyczyną uporczywego, nieprzyjemnego zapachu.
Rozwiązanie :