Jedz produkty alkalizujące
Niektóre produkty spożywcze pomagają utrzymać odpowiednią równowagę pH w organizmie i zmniejszyć nadmierną kwasowość. Szczególnie korzystne są cytryny, ogórki, szpinak i inne zielone warzywa. Prosty gest: zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny, aby uzyskać naturalny efekt detoksykujący.
Wdrażaj dobre nawyki dla optymalnego zdrowia
Obniżenie nadmiaru kwasu moczowego opiera się przede wszystkim na zmianie diety i stylu życia. Stosując te wskazówki na co dzień, możesz zapobiec wystąpieniu dny moczanowej i poprawić swoje ogólne samopoczucie. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub nasilają, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania indywidualnej opieki.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kotlety schabowe w piekarniku z sosem kwaśną śmietaną
Małże migdałowe z jagodami chmurkowymi
Gratinowana Kalafiorowa Pyszność
Genialny trik na pozbycie się koszenili, która niszczy Twoje rośliny