W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne metody oczyszczania organizmu. Jednym ze sprawdzonych sposobów na zdrowe jelita i lepsze samopoczucie jest domowy koktajl oczyszczający. Przepis mojej babci to tajna broń na lepsze trawienie i detoks organizmu! 🍏🍋
🌱 SKŁADNIKI
✅ 1 jabłko (bogate w błonnik, wspomaga trawienie)
✅ 1 gruszka (źródło pektyn, które pomagają usuwać toksyny)
✅ Garść świeżego szpinaku (pełen żelaza i antyoksydantów)
✅ 1 łyżeczka startego imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga jelita)
✅ 1 łyżka siemienia lnianego (bogate w kwasy omega-3 i błonnik)
✅ Sok z połowy cytryny (naturalny detoks, wspomaga odporność)
✅ 1 szklanka wody lub napoju roślinnego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Karmel maślany z solą to prawdziwa pasja
Przepis na ultralekkie placki z cukinii do pieczenia w piekarniku
Urządzenia elektryczne, które należy odłączyć w przypadku burzy, grzmotów i piorunów
Mieszanka krewetek z ikro i czerwoną cebulą