SERNIKOWE KETO BOMBY – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

SERNIKOWE KETO BOMBY

Wstęp
Jeśli szukasz szybkiej, smacznej i zdrowej przekąski zgodnej z zasadami diety ketogenicznej, sernikowe keto bomby są idealnym wyborem! Połączenie kremowego serka, masła orzechowego i słodzika to doskonały balans smaku i energii. Możesz je przygotować w kilka minut, a ich aksamitna konsystencja zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Składniki:
115 g serka śmietankowego
1/4 szklanki kremowego masła orzechowego
2 łyżki stewii (lub innego naturalnego słodzika według własnego wyboru)
1/2 szklanki pokruszonych kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Wskazówki:
Przygotowanie składników:
Pozostaw serek śmietankowy i masło orzechowe w temperaturze pokojowej, aby zmiękły. Dzięki temu łatwiej połączysz składniki.
Mieszanie:
W misce połącz masło orzechowe, serek śmietankowy i słodzik. Mieszaj, aż masa stanie się gładka i jednolita.
Formowanie kulek:
Nabierz małe porcje ciasta (około wielkości piłeczki golfowej) i uformuj kulki. Jeśli lubisz czekoladę, obtocz każdą kulkę w pokruszonych kawałkach gorzkiej czekolady.
Mrożenie:
Ułóż kulki na blasze wyłożonej papierem pergaminowym i włóż do zamrażarki na około 2 godziny lub do momentu, aż stwardnieją.
Przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny eliksir na kaszel i zapalenie oskrzeli: Bananowo-miodowa mieszanka, która łagodzi dolegliwości

Wprowadzenie: Kaszel i zapalenie oskrzeli to powszechne dolegliwości, które mogą nas niepokoić szczególnie w okresach przeziębień. Choć na rynku dostępnych ...

10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice

Nasze tętnice są niczym autostrady, które transportują bogatą w tlen krew z serca do reszty ciała. Kiedy są zdrowe, krążenie ...

Jeśli potrafisz ustalić, kto jest ojcem dziecka, masz doskonałe umiejętności obserwacji

Jeśli potrafisz ustalić, kto jest ojcem dziecka, masz doskonałe umiejętności obserwacji Wyobraź sobie, że stoisz przed tajemniczym obrazem: trzech mężczyzn, ...

5 fizycznych oznak intensywnego smutku

Smutek jest naturalną emocją, ale gdy staje się intensywny lub uporczywy, wpływa na coś więcej niż tylko umysł. Nasze ciało, ...

Leave a Comment