Szukasz kolacji, która nie otyje, ale będzie sycąca i pomoże w trawieniu? Zielony koktajl z ogórkiem, sałatą i kefirem to właśnie taki przepis – pełen błonnika, enzymów i flory jelitowej, może być Twoim codziennym eliksirem zdrowia. Idealny dla osób dbających o sylwetkę, ale także dla tych, którzy szukają szybkiego i pożywnego posiłku na wieczór.
To danie wygląda, jakby pochodziło z kawiarni detoksykacyjnej i jest gotowe w mniej niż 5 minut – gotowe, bez konieczności pieczenia!
Składniki (1 duża porcja):
1 średni ogórek (około 15 cm)
5-6 liści świeżej sałaty lub jarmużu
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…
Jak naturalnie usunąć narośla skórne?
Relaksujący napar z cynamonu, liścia laurowego i rumianku, który pomaga w walce ze stresem i bezsennością
Bardzo białe pranie bez smug: sąsiadka pyta mnie, jak to robię. Przecież nie używam wybielacza!