Przygotowanie ogórka:
Umyj ogórka i pokrój go w cienkie plasterki lub kostkę.
W razie potrzeby usuń skórkę, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję.
Przygotowanie sosu:
W misce połącz jogurt, sok z cytryny, posiekany czosnek oraz szczyptę soli i pieprzu.
Dodaj szczyptę kminu rzymskiego lub papryki dla smaku i wspomagania spalania tłuszczu.
Przygotowanie sałatki:
Wymieszaj kawałki ogórka z sosem jogurtowym.
Posyp posiekaną natką pietruszki i skrop łyżką oliwy z oliwek, aby uzyskać dodatkową dawkę zdrowych tłuszczów.
Podawaj schłodzone: Schłodź sałatkę w lodówce przez 15 minut przed podaniem,
aby zapewnić jej optymalną świeżość.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pożegnaj się z bólem stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
Korzyści ze spożywania karmy dla ptaków.
Połóż liść laurowy pod łóżkiem 🌿 i zobacz co się stanie po 30 minutach
Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.