Zapiekana cukinia z parmigianą, prawdziwa uczta – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekana cukinia z parmigianą, prawdziwa uczta

Zapiekana cukinia z parmezanem to jedno z tych dań, które łączy prostotę z wykwintnym smakiem. Złocista i delikatna, lekko chrupiąca na wierzchu, a miękka i kremowa w środku. Idealna jako dodatek do głównego dania, lekki obiad lub wegetariańska przekąska. Jeśli chcesz cieszyć się smakiem włoskich specjałów, ta zapiekana cukinia z parmigianą z pewnością spełni Twoje oczekiwania!

Składniki:
4 średnie cukinie
100 g parmezanu (najlepiej świeżo startego)
100 g mozzarelli (opcjonalnie, może być w kawałkach lub starta)
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)
1/2 szklanki bułki tartej (jeśli chcesz uzyskać chrupiącą skórkę)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie cukinii:
Cukinie umyj i pokrój na plastry o grubości około 1 cm. Jeśli chcesz, możesz je najpierw przekroić wzdłuż na pół, a następnie pokroić w plasterki. Posól je lekko i odstaw na kilka minut, by pozbyć się nadmiaru wody. Następnie osusz je papierowym ręcznikiem.
2. Smażenie czosnku:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj posiekany czosnek. Smaż przez około 30 sekund, aż czosnek zacznie pachnieć, uważając, aby go nie przypalić.

3. Przygotowanie zapiekanki:
W naczyniu żaroodpornym rozłóż warstwami plastry cukinii, skrapiając je oliwą z oliwek i posypując drobno posiekanym czosnkiem oraz oregano. Dodaj szczyptę soli i pieprzu. Następnie posyp całość równomiernie startym parmezanem, mozzarellą (jeśli używasz) oraz bułką tartą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woskowina może powiedzieć Ci, jak zdrowy jesteś. Jaki jest jej kolor?

Podobnie jak większość płynów ustrojowych, woskowina rzadko jest tematem codziennych rozmów. W rzeczywistości ta lepka substancja jest bardzo ważna dla ...

10 produktów spożywczych, które naturalnie oczyszczają tętnice i chronią przed zawałami serca

Kilka badań zaleca zdrowe spożycie owoców i warzyw. Jednak nie wszystkie pokarmy są sobie równe. W tym artykule odkryjesz 10 ...

Jak rozmrażać mięso: porady ekspertów dotyczące prawidłowej metody, nawet gdy masz mało czasu

Najlepszym sposobem na rozmrożenie mięsa jest położenie go, wciąż w opakowaniu, na talerzu na dolnej półce lodówki. Ale co zrobić, ...

24-letnia kobieta doznała perforacji żołądka w wyniku częstego błędu podczas picia porannej kawy

Dla niezliczonej liczby osób na całym świecie kawa to coś więcej niż tylko napój – to ceniony element porannej rutyny ...

Leave a Comment