Ciepła filiżanka przed snem może zdziałać więcej niż tylko ukojenie – może ukoić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić dyskomfort i delikatnie wesprzeć układ odpornościowy. Ten prosty, nocny rytuał może wydawać się drobny, ale może znacząco wpłynąć na Twoje ogólne samopoczucie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczony pstrąg z warzywami
Jak usunąć etykiety ze szklanych słoików: 5 prostych, szybkich i skutecznych metod
Kassler stroganoff
Sprawdź swoje IQ: Czy potrafisz rozwiązać ten test?