Jak zrobić lody jogurtowe w domu: smaczne i lekkie

Lato tuż za rogiem, więc nie ma nic lepszego niż lekki, orzeźwiający deser. Lody jogurtowe to idealny wybór dla tych, którzy mają ochotę na orzeźwiający deser o niższej kaloryczności niż tradycyjne lody.

Przygotowanie ich w domu jest proste i przyjemne, a do tego pozwala dostosować smak do własnych upodobań. W tym artykule krok po kroku pokażę Ci, jak przygotować superlekkie lody jogurtowe .

Składniki

Aby przygotować lekkie lody jogurtowe , będziesz potrzebować kilku prostych składników:

• 500 g beztłuszczowego naturalnego jogurtu greckiego
• 100 g miodu lub naturalnego słodzika według własnego wyboru
• 1 łyżka ekstraktu waniliowego
• 100 ml mleka odtłuszczonego lub roślinnego (np. migdałowego lub kokosowego, jeśli wolisz wersję bez laktozy)
• Świeże owoce do wyboru (truskawki, borówki, maliny itp.)

Upewnij się, że masz pod ręką następujące narzędzia:

• Maszynka do lodów (opcjonalnie, ale pomaga uzyskać bardziej kremową konsystencję)
• Duża miska
• Blender lub blender ręczny
• Łopatka

Procedura