Częstotliwość oddawania moczu może być ważnym wskaźnikiem naszego stanu zdrowia. Chociaż chodzenie do toalety kilka razy dziennie jest normalne, niektórzy odczuwają potrzebę częstszego oddawania moczu, co może być objawem jakiegoś problemu.
Częste oddawanie moczu, zwane również częstomoczem, może mieć kilka przyczyn. W tym artykule omówimy sześć najczęstszych przyczyn częstszego niż zwykle oddawania moczu i co można z tym zrobić.
6 najczęstszych przyczyn częstego oddawania moczu
1. Nadmierne spożycie płynów.
Picie dużych ilości wody, kawy lub napojów zawierających kofeinę może zwiększyć ilość wydalanego moczu. Zwiększając spożycie płynów, organizm naturalnie wydali nadmiar płynów wraz z moczem.
2. Zakażenie układu moczowego (ZUM)
Jedną z najczęstszych przyczyn częstego oddawania moczu jest infekcja dróg moczowych. Bakterie podrażniają pęcherz, powodując ciągłą potrzebę oddawania moczu, nawet gdy pęcherz nie jest pełny.
3. Cukrzyca.
Częste oddawanie moczu jest jednym z pierwszych objawów niezdiagnozowanej cukrzycy. Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki intensywniej pracują, aby usunąć nadmiar glukozy z moczem, co nasila potrzebę oddawania moczu.
4. Moczówka prosta
Yo Make również polubił
„Roladki z tortilli z pastą jajeczną, awokado i kurkami – smak szczęśliwego połączenia”
Smakuje Lepiej niż Burger: Tortilla z Mielonym Mięsem 🌯🍖
Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
Chrupiąca jagodowa szarlotka z kardamonem