Rozpoznawanie wysokiego poziomu cukru we krwi: 7 wczesnych oznak, których nie należy ignorować

Małe grudki (wysypka).
Utrzymujący się wysoki poziom cukru we krwi może podwyższyć poziom trójglicerydów, czyli tłuszczu we krwi. Może to prowadzić do powstawania małych, żółtawych grudek na skórze, często na ramionach, nogach, pośladkach lub dłoniach. Chociaż grudki te nie są bolesne, mogą być oznaką zbyt wysokiego poziomu cukru i lipidów we krwi.

Przewlekłe zmęczenie:
Bez wystarczającej ilości insuliny komórkom brakuje glukozy potrzebnej do produkcji energii. Zamiast tego cukier pozostaje we krwi, co prowadzi do uczucia wyczerpania, osłabienia lub trudności z koncentracją. Przewlekłe zmęczenie związane z wysokim poziomem cukru we krwi często nie ustępuje po odpoczynku i może utrzymywać się tygodniami lub miesiącami, jeśli nie jest leczone.

Bóle głowy i niewyraźne widzenie
: Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do zatrzymania płynów, które uszkadzają soczewkę oka, powodując obrzęk, niewyraźne widzenie i trudności z koncentracją. W niektórych przypadkach stres może wywoływać bóle głowy, co dodatkowo wpływa na produktywność i codzienne samopoczucie.

Mrowienie lub drętwienie dłoni i stóp.
Wysoki poziom cukru we krwi może z czasem uszkodzić nerwy obwodowe, co jest stanem znanym jako neuropatia cukrzycowa. Wczesne objawy obejmują mrowienie, pieczenie lub drętwienie kończyn, szczególnie dłoni i stóp. Wczesne monitorowanie poziomu cukru we krwi może pomóc zapobiec dalszym uszkodzeniom nerwów.