Chrupiąca ciecierzyca z airfryera – szybka przekąska do filmu – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiąca ciecierzyca z airfryera – szybka przekąska do filmu

Zrobiłam szybką przekąskę do filmu, jako alternatywa dla popcornu czy chipsów — chrupiącą ciecierzycę z airfryera. To jeden z tych prostych przepisów, które robią się w kilka minut, a efekt jest naprawdę świetny: ciecierzyca wychodzi rumiana, chrupiąca i pełna smaku. Idealna do podjadania podczas seansu lub jako dodatek do sałatek.

Składniki

  • 1 puszka ciecierzycy
  • 1 łyżka oliwy
  • ulubione przyprawy (u mnie: papryka słodka, curry, sól, odrobina pieprzu)

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę odsącz z zalewy i przełóż na talerz lub do miski wyłożonej ręcznikiem papierowym. Osusz ją dokładnie — im mniej wilgoci zostanie na ziarnach, tym bardziej chrupiący będzie efekt końcowy. Osuszenie usuwa także nadmiar skrobi z powierzchni, co pomaga przyprawom lepiej przylegać.
  2. Przełóż suchą ciecierzycę do miski i wymieszaj z łyżką oliwy. Dodaj ulubione przyprawy — u mnie sprawdziła się papryka słodka, curry, sól i odrobina pieprzu, ale możesz doprawić według własnego gustu. Mieszaj aż każde ziarenko będzie równomiernie pokryte oliwą i przyprawami.
  3. Przełóż przyprawioną ciecierzycę do kosza airfryera, rozkładając ją w miarę równą warstwą. Dzięki temu powietrze będzie swobodnie krążyć, co pozwoli uzyskać równomierną chrupkość.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szarlotka smakuje lepiej niż ciasto: nadzienie przypomina krem. Pyszny i prosty przepis

Jaki owoc jest najpowszechniejszy na planecie? Wiele osób zapewne domyśla się, że tym owocem jest jabłko. Ludzie zaczęli ją uprawiać ...

Jaki jest sens wsypywania soli pod łóżko?

Do czego służy sól pod łóżkiem Sól jest niezwykle wszechstronnym i przydatnym dodatkiem w każdym domu. Nie tylko poprawia smak ...

Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę

Aby naładować akumulatory, konieczne jest dobre rozpoczęcie dnia od zdrowego i zbilansowanego śniadania. Owies, znany ze swoich wartości odżywczych, zaprasza ...

10 objawów raka trzustki, których nie należy ignorować

Czy wiesz, że rak trzustki jest jednym z najtrudniejszych do zdiagnozowania? Nie dlatego, że jest najbardziej agresywny, ale dlatego, że ...

Leave a Comment