Składniki:
2 szklanki ugotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę lub rozdrobnionej
1/4 szklanki suszonej żurawiny
1/4 szklanki posiekanych orzechów pekan
2 łodygi selera, pokrojone w kostkę
1/4 szklanki pokrojonej w kostkę czerwonej cebuli
1/4 szklanki zwykłego beztłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki jasnego majonezu
1 łyżka musztardy Dijon
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka lub szczypiorek, posiekane (opcjonalnie, do dekoracji)
Instrukcje:
Proszę kontynuować czytanie (>), aby uzyskać instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„12 przedtreningowych błędów, które mogą sabotować Twój wysiłek (i jak ich unikać)”
Wołowina z cebulą
Kremowy deser cytrynowy (bez pieczenia – 5 minut!)
Ten przepis na trzy składniki pomoże Ci pozbyć się zmarszczek i wyglądać młodziej