Staraj się wykonywać stałą aktywność fizyczną co najmniej 2 razy w tygodniu. Po prostu wybierz się na długi spacer lub, jeśli to możliwe, uprawiaj sporty, takie jak pływanie lub jazda na rowerze.
Ocet jabłkowy jest również silnym sprzymierzeńcem w walce z bólem nóg . Stosuj kompresy z octu jabłkowego przynajmniej raz dziennie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim
Babciny sposób na pozbycie się flegmy i udrożnienie dróg oddechowych
Każdy palec jest połączony z dwoma organami: niesamowita japońska metoda terapeutyczna
Pozbądź się bólu kości i stawów dzięki temu lekarstwu