- Układ trawienny: zawiera łatwo przyswajalne węglowodany i błonnik, który wspomaga pasaż jelitowy
- Cholesterol: Sok z buraków obniża poziom złego cholesterolu i podwyższa poziom dobrego cholesterolu.
- Skóra: Częste spożywanie tego soku zapobiega stanom zapalnym skóry, trądzikowi, suchości skóry, łupieżowi i innym schorzeniom skóry.
- Rak: Zawiera betacyjaninę, związek, który pomaga zapobiegać powstawaniu nowotworów
Teraz, gdy już znasz zalety buraków, możesz zacząć włączać je do swojej diety, aby wzmocnić organizm i leczyć wymienione powyżej schorzenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Starożytny syrop z miodu i czosnku, który zwiększa odporność, obniża ciśnienie krwi i łagodzi ból
Dlaczego wstajemy w nocy, żeby skorzystać z toalety?
Filet Mignon Nadziewany Chorizo i Comté
Babeczki Semmel