Możesz być bardzo szczupły… i nigdy nie zauważyć tej luki. I to jest całkowicie normalne! Niczego w tym nie brakuje. Jest nawet prawdopodobne, że niektóre ze zdjęć, które podziwiasz, zostały poddane retuszowi. Dążenie do tej luki może więc stać się niepotrzebnym źródłem presji , zwłaszcza jeśli błędnie wierzysz, że jej osiągnięcie to tylko kwestia silnej woli. To nie jest fizyczny wyczyn. To mit.
Kiedy poszukiwanie „luki” staje się toksyczne

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
„Skuteczne nawilżenie tkanin: Jak używać kremu nawilżającego na odzieży i chiffonie z wodą Javel”
Podczas smażenia nie wkładaj ryby bezpośrednio na patelnię
Panna cotta z rabarbarem
Chłopiec za kurtyną: małżeństwo rozbite przez sekrety