Czym jest kefir i dlaczego powinniśmy go spożywać codziennie?

Niewykorzystane ciasto można przechowywać w lodówce do 2 dni, owinięte folią spożywczą. Zamrożone porcje ciasta można przechowywać do 3 miesięcy ...

Obierz ziemniaki, pokrój je na kawałki i gotuj w dużej ilości osolonej wody, aż będą miękkie (około 15-20 minut). Odcedź ...

Naturalne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne czosnku działają cuda w łagodzeniu przeziębień i zatorów. Zjedzenie kawałka czosnku przed snem otwiera przewody ...

9. Picie napojów z kofeiną po 16:00 Kofeina może zaburzać sen nawet 6–8 godzin po spożyciu. A mniej snu = ...