Składniki
Do ciasta:
- 120 g (1¼ szklanki) tradycyjnej owsianki
- 250 ml (1 szklanka) gorącego mleka
- 2 dojrzałe banany (około 200 g), rozgniecione
- 2 duże jajka, w temperaturze pokojowej
- 45 g (½ szklanki) niesłodzonego kakao w proszku
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 45 g (⅓ szklanki) posiekanych orzechów włoskich plus dodatkowa porcja do posypania
- 75 g (2,6 uncji) gorzkiej czekolady (70% kakao)
- 1 łyżka oleju roślinnego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Aktywuj swoją wątrobę i oczyść organizm tym cudownym napojem
Jak zrobić uniwersalny środek czyszczący, który zapewni zapach w całym domu
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: jak je ponownie wykorzystać
„Jak przygotować zdrowy napar z jabłka, tragakanty i głogu – Przewodnik po naturalnych ziołowych naparach”