Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
7-dniowy plan oczyszczania jelita grubego – klucz do lepszego trawienia i zdrowia
Mandarynki: naturalny środek wspomagający oczyszczanie nerek, wątroby i płuc
Czy potrafisz rozwiązać te zagadki?
Numerologia: Co Ostatnia Cyfra Roku Urodzenia Mówi o Tobie?