Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu) – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

by

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – ser, kromka chleba i pomidor
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Czwartek:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Piątek:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Obiadokolacja – grillowana ryba i surówka.
Sobota:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc.

Kolacja – sałatka i grillowany

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

JAGODZIANKI
Uncategorized

JAGODZIANKI

Przygotowanie ciasta: Ze świeżych drożdży zrób rozczyn, mieszając je z łyżeczką cukru i 150 ml mleka. Odstaw, aż zacznie się ...
Moja babcia wiedziała, co robi!
Uncategorized

Moja babcia wiedziała, co robi!

Teraz przejdźmy do sedna — jak użyć tych składników, aby usunąć plamy z tapicerki w zaledwie 10 minut. Czego będziesz ...
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Uncategorized

Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni

Podlewanie: Nie podlewaj sadzonek zbyt obficie. Utrzymuj glebę lekko wilgotną, ale nie mokrą, ponieważ nadmierne podlewanie może spowodować gnicie korzeni ...
Oto, co jedzenie 3 truskawek dziennie może zrobić dla Twojej skóry, włosów i paznokci
Uncategorized

Oto, co jedzenie 3 truskawek dziennie może zrobić dla Twojej skóry, włosów i paznokci

Wspomagają one naturalną produkcję kolagenu w organizmie, utrzymując w ten sposób elastyczność skóry i redukując oznaki starzenia. Dzięki temu truskawki ...

Leave a Comment