Czy budzisz się w środku nocy z nagłym bólem w łydce lub stopie? Skurcze nocne są częste i bolesne, ale nie są nieuniknione. Poznaj główne przyczyny tych mimowolnych skurczów mięśni i skuteczne rozwiązania zapobiegawcze.
Co jest przyczyną nocnych skurczów?
Odwodnienie i niedobór elektrolitów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zacząłem jeść ogórki 3 razy dziennie, tak jak powiedział lekarz, po 5 dniach coś się zmieniło
Wraz z nadejściem cieplejszych dni przysięgam, że ten trik pozwoli mi pozbyć się wszystkich much, komarów i insektów
Batony czekoladowo-orzechowe
Wystarczy jeden drink, aby zwalczyć problemy z krążeniem w nogach i stopach