Jak twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak

Czy ciągle odczuwasz zimno w kończynach, nawet latem? Może to wskazywać na  słabe krążenie lub niedobór żelaza.

Opuchnięte oczy po przebudzeniu

Czy spożywasz za dużo soli?  Sól sprzyja zatrzymywaniu wody , szczególnie wokół oczu.  Dbaj o nawodnienie organizmu  i ogranicz spożycie przetworzonej żywności.

Małe żółte grudki na skórze

Te  ksantelazmy , często zlokalizowane w pobliżu powiek, mogą wskazywać na  wysoki poziom cholesterolu . Więcej informacji dostarczy profil lipidowy.

Twoje ciało jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem: kiedy do Ciebie przemawia, słuchaj. Bo prosty szczegół może czasem ujawnić o wiele więcej, niż się wydaje.