Oprócz tego, że pomaga w utracie wagi , ta ziołowa herbata z imbirem, cynamonem i cytryną zwiększa ochronę przed chorobami takimi jak zapalenie oskrzeli i stymuluje mechanizmy obronne układu odpornościowego.
Przygotowanie tej ziołowej herbaty jest bardzo proste i wymaga jedynie naturalnych składników, które są łatwo dostępne.
Składniki: 2 laski cynamonu, 3 świeże cytryny (pokrojone w kostkę), 1 mały kawałek imbiru, 750 ml wody i kilka listków mięty.
Zagotuj wodę, dodaj cynamon, cytryny i imbir i gotuj na wolnym ogniu przez około 25 minut. Dodaj liście mięty, odcedź i podawaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 minut spaceru dziennie rewolucjonizuje Twoje ciało i umysł: Oto dlaczego
Jeśli często ślinisz się podczas snu, zwróć uwagę na te 10 przyczyn
Najsmaczniejsza jaką kiedykolwiek jadłam, błyskawiczna jak błyskawica carbonara
Sekret miękkiej wątróbki: porady od chińskiego szefa kuchni