Jeśli słyszysz dzwonienie w uchu, jest to znak, że cierpisz na…
Zmniejszyć hałasy otoczenia, aby szumy uszne były mniej zauważalne
Poprawić ogólną klarowność słuchu
Zmniejszyć obciążenie uszu
6. Uważaj na dietę i styl życia 🥦☕❌
Unikaj kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą one nadmiernie pobudzać układ nerwowy.
Ogranicz spożycie soli, ponieważ wysoki poziom sodu może wpływać na krążenie krwi w uszach.
Rzuć palenie, ponieważ nikotyna może ograniczać przepływ krwi i pogarszać objawy.
Utrzymuj nawodnienie i stosuj zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i przeciwutleniacze.
7. Rozważ konsultację lekarską 🩺👨⚕️
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Próbowaliśmy zmieniać szampon, ale skóra głowy mojego syna ciągle się zapala. Co jeszcze pomaga na wypryski skóry głowy?
47-letnia kobieta z rakiem w stadium 4 zwraca się z pilnym ostrzeżeniem o subtelnym objawie, który przeoczyła
Napój na dobranoc dla lepszego snu i metabolizmu
Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”