Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem – Page 2

1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe

2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.

3. Przykryj i schowaj do lodówki na noc.

4. Rano zamieszaj i ewentualnie dodaj więcej owoców lub jogurtu na wierzch.Mozna dodać też 2 kostki gorzkiej czekolady na wierzch..Smacznego

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

←Poprzedni Następny→

Yo Make również polubił

Uncategorized

Choroby zaczynają się w jelitach – usuń wszystkie zanieczyszczenia z organizmu! Oczyść jelita i wydal wszystko, co złe, z organizmu. Przepis, który koniecznie musisz znać!

Jednym z efektów działania buraków jest regeneracja wątroby, którą można wykorzystać nie tylko w przypadku przyjmowania leków, nadużywania alkoholu czy ...

Uncategorized

Cytrynowy Pavé

Przygotowanie 1. Śmietana: W rondelku wymieszaj mleko skondensowane, mleko, żółtko jaja i mąkę kukurydzianą. Gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając, ...