» Złe nawyki żywieniowe są główną przyczyną powstawania kamieni (…). Środki dietetyczne dotyczą napojów i żywności « , zgodnie z przewodnikiem Francuskiego Towarzystwa Urologicznego. Jakie napoje należy preferować? Jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi.
Pij, pij i pij więcej
Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, tj. 2 litry dziennie, aby rozcieńczyć mocz, a tym samym zmniejszyć ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Pamiętaj, aby pić więcej wody, jeśli ćwiczysz lub jeśli na zewnątrz jest gorąco.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mandarynkowy Raj: Deser Marzeń z Ciasta Francuskiego i Orzeźwiającym Napojem Mandarynkowym
Niewidoczny Jabłkowo-Śliwkowy Placek: Przepis na Pyszny i Aromatyczny Deser
Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha
*Przepis na kiszone buraki*