Silny organizm lepiej zwalcza infekcje. Wspieraj swoją wątrobę:

Herbata z mniszka lekarskiego
Ostropest plamisty
Ciepła woda z cytryną na pusty żołądek
I wzmacniaj swój układ odpornościowy dietą bogatą w warzywa, cynk, witaminę C i dużą ilością odpoczynku.

🧘‍♀️Inne przydatne wskazówki

Noś bawełnianą bieliznę i unikaj obcisłych ubrań.
Unikaj perfumowanych mydeł w okolicach intymnych.
Praktykuj dobre zarządzanie stresem (uważność i świadomy oddech to ważne narzędzia).
Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli objawy nie ustępują.

✅Wniosek

Kandydoza może wydawać się niegroźna, ale jej objawy znacząco wpływają na jakość życia. Słuchanie swojego ciała, dostosowanie diety i zaufanie mądrości natury może przynieść ulgę. Pamiętaj: to, co naturalne, też może być skuteczne.