Nieoczekiwany dodatek nasion chia: Nasiona Chia mogą nie być pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o kawie, ale dodają pysznej chrupkości i bogactwa korzyści zdrowotnych do porannej filiżanki. Te maleńkie nasionka są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik, białko i przeciwutleniacze, dzięki czemu stanowią idealną bombę odżywczą, dzięki której możesz dobrze rozpocząć dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Flan karmelowy
Cały przepis w pierwszym komentarzu
Dowiedz się, jak posadzić cytrynę w filiżance, aby w Twoim domu zawsze ładnie pachniało
Sernik na ciasteczkowym spodzie z polewą