Najpierw oddziel jajko. Następnie ubić białka ze szczyptą soli na sztywną, sztywną pianę. Żółtko ubić, a następnie wymieszać z twarogiem na gładką masę.
Następnie dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny lub pomarańczy oraz skórkę dla intensywnego smaku. Następnie wszystko wymieszaj i na koniec dodaj białka.
W ten sposób uzyskamy puszystą masę, która jest bardzo sycąca.
Kilo-zabójca, tak łatwo schudnąć
Wartości odżywcze w porcji
kcal 350
Białko 41 g
Tłuszcz 18,80 g
Węglowodan 7,8 g Smacznego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bez względu na to, jak mały jest Twój dom, musisz wyhodować tę roślinę w swoim domu – i zaraz dowiesz się dlaczego
Wiele osób o tym nie wie, ale węgiel aktywowany może rozwiązać wiele problemów, o których nie mieliście pojęcia.
Rolada Waflowa z Bananem: Pyszny Deser Bez Pieczenia
Niezwykły, ale prosty – Ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie