Korzyści z naparu goździkowego

Należy pamiętać, że nadmierne spożycie eugenolu może być toksyczne dla wątroby, szczególnie u dzieci.

Jak łatwo przygotować napar z goździków?

Dobra wiadomość: przygotowanie tego dobroczynnego napoju zajmuje tylko kilka minut!

Składniki

10 całych goździków
500 ml wody
Przygotowanie
Zagotuj wodę.
Dodaj goździki i gotuj przez 5 do 10 minut.
Zdejmij z ognia i odstaw na kolejne 5 minut.
Odcedź i pij na gorąco.

Aby zmaksymalizować korzyści, wypij filiżankę rano na pusty żołądek.

Środki ostrożności