Lekki ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Lekki ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii

Składniki:

  • 2 średnie jabłka (około 200 g każde)
  • 2 jajka
  • 100 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
  • 50 g cukru kokosowego (lub innego słodzika)
  • 50 g jogurtu naturalnego 0% (lub jogurtu greckiego 0%)
  • 1/2 opakowania proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka cukru pudru (do dekoracji, opcjonalnie)

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…

Moringa to egzotyczne drzewo naturalnie występujące i uprawiane w wielu krajach tropikalnych. Jest to jedna z najbardziej użytecznych i wszechstronnych ...

Filet Mignon Nadziewany Chorizo i Comté

Wprowadzenie Filet mignon to wyrafinowana propozycja na wyjątkowy posiłek, a w wersji nadziewanej chorizo i serem Comté nabiera niezwykłej głębi ...

Jak uprawiać nieograniczoną ilość imbiru w domu

Uprawa imbiru w domu to nie tylko satysfakcjonująca czynność, ale także gwarancja, że ​​będziesz mieć świeży zapas tej wszechstronnej i ...

8 produktów spożywczych do walki z zapaleniem stawów

Zapalenie stawów to stan charakteryzujący się zapaleniem wielu stawów. Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, prawdopodobnie zauważyłeś, że ból jest często ...

Leave a Comment