MANGO CHIA PUDDING TROPICALNY Zdrowy i orzeźwiający deser, który zachwyci Twoje podniebienie!

SKŁADNIKI:

1 duża dojrzała mango, obrana i pokrojona w kostkę (około 350 g puree) lub 1,5 szklanki lekko rozmrożonych kawałków mango mrożonego

120 ml mleka (może być krowie lub roślinne, np. mleko kokosowe, migdałowe lub owsiane)

3 łyżki nasion chia

1-2 łyżeczki słodzika (opcjonalnie, np. miód, syrop klonowy, nektar agawy – dostosuj do słodkości mango)

1 łyżeczka soku z limonki (opcjonalnie, dla podkreślenia świeżości)

gałązki świeżej mięty do dekoracji

INSTRUKCJE:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Składniki: 200 g twarogu 3 jajka 1 szczypta soli 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub cukru waniliowego (opcjonalnie) Masło lub olej ...

Koperty z camembertem i żurawiną to prosta i smaczna przekąska, która doskonale sprawdzi się na wszelkiego rodzaju domowe imprezy. Szybko ...

Zapalenie oskrzeli to stan zapalny oskrzeli, które transportują powietrze do płuc i z płuc. Często powoduje uporczywy kaszel, dyskomfort w ...

Introduction Kutchinta is a beloved Filipino rice cake, known for its chewy texture and subtle sweetness. Pair it with a ...

Yo Make również polubił