Miód, cytryna, cebula, czosnek i imbir — jedna łyżeczka dziennie, aby poczuć się fantastycznie!

Miód – Naturalne właściwości antybakteryjne łagodzą ból gardła i pomagają złagodzić kaszel.
Sok z cytryny – Bogaty w witaminę C, wspiera odporność i nadaje świeży, cierpki smak.
Cebula – Zawiera kwercetynę, naturalny przeciwutleniacz, który może zmniejszać stany zapalne i zwalczać infekcje.
Czosnek – Bogaty w allicynę, związek o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym.
Imbir – Znany ze swoich rozgrzewających, przeciwzapalnych właściwości, które łagodzą przekrwienie i nudności.

Jak przygotować ten naturalny środek

Składniki:

Składniki:

2 łyżki miodu
Sok z ½ cytryny
2 łyżki startej cebuli
1–2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka startego świeżego imbiru

Instrukcje: