Miód: sekret lepszego snu, spalania większej ilości tłuszczu i posiadania większej energii

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego miód jest tak dobry dla Ciebie? Ten doskonały, naturalny produkt jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze i prozdrowotne. Nieprzypadkowo jest stosowany od tysiącleci w profilaktyce i leczeniu chorób. Poniżej wymieniamy najważniejsze zalety miodu.

Energia . Miód jest doskonały dla osób prowadzących aktywny tryb życia, takich jak sportowcy. W przeciwieństwie do innych węglowodanów, miód nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi po początkowym wzroście. Ponadto miód poprawia siłę i szybkość.