Nadciśnienie . Miód zawiera oligosacharydy, węglowodany, które mają właściwości antyoksydacyjne i mogą regulować ciśnienie krwi.
Bezsenność . Łyżeczka miodu przed snem pomaga nam szybciej zasnąć i spać spokojnie przez kilka godzin. Miód zmniejsza produkcję hormonów stresu, które często odpowiadają za trudności z zasypianiem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Batony energetyczne z prażonych owsa: Szybki przepis bez pieczenia”
Najłatwiejsze na świecie ciasto karmelowe, które wszyscy uwielbiają
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Rimbo buny – Klasyczne bułeczki