Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spaghetti w Kremowym Sosie Paprykowym – Idealny Przepis na Szybki Obiad
Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
Anturium czerwone: uprawiaj je tak, aby zawsze kwitło i miało błyszczące liście!
Jak usunąć etykiety ze szklanych słoików: 5 prostych, szybkich i skutecznych metod