12 najważniejszych korzyści zdrowotnych Calendula officinalis

4. Przeciwzapalne do stosowania wewnętrznego
Przyjmowany w postaci herbaty, nagietek może łagodzić:

Ból gardła
Owrzodzenia jamy ustnej
Zapalenie układu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzody)
💡 Stosowanie: Pij łagodną herbatę z nagietka 1–2 razy dziennie.

5. Wspomaga zdrowie menstruacyjne
Tradycyjnie jest stosowany w celu:

Regulacji cyklu menstruacyjnego
Łagodzenia skurczów
💡 Stosowanie: Zaparz 1 łyżeczkę suszonych płatków w gorącej wodzie na herbatę.

6. Wspomaga drenaż limfatyczny
Nagietek może pomóc pobudzić układ limfatyczny, wspomagając detoksykację i zmniejszając obrzęki.

💡 Stosowanie: Pij jako herbatę lub stosuj kompres zewnętrznie.

calendula flowers closeup herbal garden png
7. Wsparcie zdrowia jamy ustnej
Przeciwdrobnoustrojowe właściwości nagietka pomagają zwalczać:

Zapalenie dziąseł
Afty w jamie ustnej
Ból dziąseł
💡 Stosowanie: Płucz gardło schłodzoną herbatą z nagietka.