Marchew i buraki: Bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze, przygotowują skórę do ekspozycji na słońce i chronią ją przed uszkodzeniami.
Owoce cytrusowe (cytryna + pomarańcza): wyjątkowe źródło witaminy C, wspomagają produkcję kolagenu.
Nasiona chia: dodatkowa opcja nawadniająca i dostarczająca kwasów tłuszczowych omega-3.
Miód: naturalny przysmak, który wspomaga nawodnienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie
Oto przepis na pyszny, kremowy deser z sokiem w proszku:
Jagodowa Chmurka – Łatwy i Pyszny Sernik Marzeń
Co to jest? Znaleziono pod toaletką w łazience podczas remontu — małe szklane rurki, 2 cale długości, wypełnione płynem. Macie jakieś pomysły?