„Napój, który piłem szklankę dziennie i który pomógł mi schudnąć 25 kilogramów przed ślubem”

P: Czy picie octu jabłkowego każdego dnia jest bezpieczne?
O: Tak, ale z umiarem. Pij tylko raz dziennie i obserwuj, jak reaguje twoje ciało, szczególnie na ocet jabłkowy.

P: Czy mogę pić go wieczorem? O: Rano jest świetny dla metabolizmu i trawienia, ale picie go przed lekką kolacją może również pomóc powstrzymać późnowieczorne zachcianki na coś lżejszego.

P: Co jeśli nie lubię smaku?
O: Zacznij od małych ilości octu lub cytryny i stopniowo zwiększaj ilość. Możesz również dodać wody, aby złagodzić smak.

P: Czy jest bezpieczny dla każdego?
O: Większość ludzi może go bezpiecznie pić, ale jeśli cierpisz na wrzody żołądka lub zgagę, lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem napoju na bazie octu.