Liczne korzyści nasion chia (4/10)
Dietetyczka Carolina Villalta, znana na Instagramie jako @carosnutrition, szczególnie podkreśla ich znaczenie, wychwalając liczne korzyści, jakie oferują naszemu zdrowiu.
Włączanie nasion chia do codziennej diety (5/10)
Zdecydowanie zachęca do włączania nasion chia do codziennej diety, podkreślając ich znaczący wkład w zdrową i zrównoważoną dietę..
Polecane w profilaktyce chorób układu krążenia (6/10)
Te maleńkie nasionka odgrywają ważną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia.
Nasiona chia obniżają ciśnienie krwi (7/10)
Pomagają obniżyć ciśnienie krwi, obniżyć poziom cholesterolu i zwalczać stany zapalne. W ten sposób zapewniają niezbędną ochronę przed różnymi chorobami serca.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
95% ludzi nie dostrzega błędu na obrazku – a Ty?
Sekret cytryny dla seniorów: 3 zakazane połączenia, które warto znać
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Tych doskonałych orzechów nadziewanych kremem orzechowym nie powinno zabraknąć na żadnym świątecznym stole