Dodatkowe wskazówki dotyczące skutecznego oczyszczania
Jedz produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe.
Unikaj żywności przetworzonej, cukru i tłuszczów nasyconych.
Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie (spacery, jazda na rowerze, joga).
Wysypiaj się i redukuj stres.
Daj swojemu organizmowi nowy start!
Regularne, naturalne oczyszczanie jelit to prosty sposób na oczyszczenie organizmu, zwiększenie poziomu energii i poprawę ogólnego samopoczucia. Ten pyszny i pożywny napój przyspieszy trawienie i wesprze naturalne mechanizmy detoksykacji organizmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
W końcu mamy odpowiedź na rosnącą liczbę zachorowań na raka jelita grubego wśród młodych dorosłych
„Jasny znak”: Psycholog wyjaśnia, jak rozpoznać nieodwzajemnioną miłość
Kremowe ciasto kawowe bez pieczenia o odurzającym zapachu
Cynamonowe ciasto – prosty i aromatyczny wypiek na każdą okazję!